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(Ajout de la section "Mouton", deux recettes, et corrections)
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==Steak de Boeuf Braisé aux Trois Épices==
 
==Steak de Boeuf Braisé aux Trois Épices==
 
Cuit  à la braise, 3-5 minutes de chaque côté. Les épices sont parsemées progressivement, une par une, au court de la cuisson. Servi avec une salade verte.<br />
 
Cuit  à la braise, 3-5 minutes de chaque côté. Les épices sont parsemées progressivement, une par une, au court de la cuisson. Servi avec une salade verte.<br />
''A voir IG si les épices choisies ne sont pas trop chères par rapport au prix de vente du plat =/ ...''
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<span style="color: #e6884a; font-weight: bold;">A voir IG si les épices choisies ne sont pas trop chères par rapport au prix de vente du plat =/ ...</span>
 
* [[Fichier:Grille Bœuf Cru.png|32px]] [[Bœuf Cru]] x1
 
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* [[Fichier:Grille Colorant Jaune.png|32px]] [[Colorant Jaune]] x1 (épice)
 
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=Mouton=
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==Tajine de Mouton à la Caroggienne==
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Mijoter dans un chaudron pendant 40 minutes, avec un filet de miel. Ajouter les légumes vers 20 minutes. Servir dans un bol.
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* [[Fichier:Grille Tomate.png|32px]] [[Tomate]] x1
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* [[Fichier:Grille Laitue.png|32px]] [[Laitue]] x1
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* [[Fichier:Grille Miel.png|32px]] [[Miel]] x1
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* Temps total de préparation: '''60 minutes''' (long - <span style="color: #e6884a; font-weight: bold;">préparation à l'avance</span>)
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==Souvlaki d'Agneau==
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Petits dés d'agneau, préparés en brochette avec de la tomate. Cuite à la braise, 5 minutes de chaque côté. Un filet d'huile de noix pour ne pas trop assécher la viande.
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* [[Fichier:Grille Côte de Mouton Crue.png|32px]] [[Côte de Mouton Crue]] x1
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* [[Fichier:Grille Tomate.png|32px]] [[Tomate]] x2
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* [[Fichier:Grille Noix.png|32px]] [[Noix]] x1 (huile)
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* Temps total de préparation: '''15 minutes''' (rapide/normal)
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=Recettes Bonus=
 
=Recettes Bonus=

Version du 16 octobre 2012 à 09:41

Hors RolePlay :

Page à usage personnel uniquement



Boeuf


Côte de Boeuf Grillée, Sauce Onctueuse aux Herbes

Cuite à la braise, 10 minutes de chaque côté (deux fois de chaque côté). La sauce est faite à base de crème fraîche et d'un mélange d'herbes aromatiques. Servie avec une salade verte.


Steak de Boeuf Braisé aux Trois Épices

Cuit à la braise, 3-5 minutes de chaque côté. Les épices sont parsemées progressivement, une par une, au court de la cuisson. Servi avec une salade verte.
A voir IG si les épices choisies ne sont pas trop chères par rapport au prix de vente du plat =/ ...



Porc


Côte de Porc Grillée à la Caroggienne

Cuite à la braise, 5 minutes de chaque côté. Sauce au miel légèrement épicée. Servie avec une salade de tomates fraîches.


Rôti de Porc aux Légumes

Cuite dans un chaudron avec tous les légumes en même temps. Laisser mijoter pendant 20 minutes. Servir dans un bol.


Poulet


Filet de Poulet Panné

Rouler le filet de poulet dans la chapelure. Parsemer le tout de graines de blé, puis le laisser cuire au four pendant 15-20 minutes.

  • Grille Poulet Cru.png Poulet Cru x1
  • Grille Pain.png Pain x1 (chapelure, pain rassis de préférence)
  • Grille Graines de Blé.png Graines de Blé x1 (chapelure)
  • Temps total de préparation: 25 minutes (normal/long)


Cuisse de Poulet et Soupe de Potiron

Pas très élaborée …
Cuire la cuisse au four (10 minutes), la soupe à part (chaudron) (5 minutes).
On peut rajouter des noix, pour une variante.


Mouton


Tajine de Mouton à la Caroggienne

Mijoter dans un chaudron pendant 40 minutes, avec un filet de miel. Ajouter les légumes vers 20 minutes. Servir dans un bol.


Souvlaki d'Agneau

Petits dés d'agneau, préparés en brochette avec de la tomate. Cuite à la braise, 5 minutes de chaque côté. Un filet d'huile de noix pour ne pas trop assécher la viande.



Recettes Bonus


Côte de Boeuf Grillée aux Gros Sel

Cuite à la braise, 10 minutes de chaque côté (deux fois de chaque côté). Une pincée de gros sel pour relever le goût. Servie avec une salade verte.