Tisane de sauge : Différence entre versions
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Version du 27 janvier 2022 à 18:28
Cette recette est commune et peut être utilisée par tous les praticiens.
| Infusion de sauge | |
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| Breuvage jaune-olive aux arômes herbacés et amer. | |
| Lié à | |
Tisane de cumin
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Ingrédients :
- Une cuillère de feuilles et fleurs séchées de sauge (1 item)
Recette :
Faire infuser la plante séchée dans un contenant d'eau frémissante (Théière/Chope/Tasse) durant une dizaine de minutes.
Utilisation :
À boire après un repas ou durant une maladie à dose de 1 à 2 fois par jour selon la gravité des symptômes, durant 2 à 3 jours.
Effet(s) positif(s) :
Lutte contre les maux de gorge et les douleurs liées à une pharyngite. Calme les crampes d'estomac et les maux de ventre. Soulage les ballonnement, réduit les gaz intestinaux, et aide à la digestion.
Effet(s) négatif(s) :
En surdosage (environ 4 tasses/jours) des bouffées de chaleur, une accélération cardiaque, des vertiges et - plus rare - des convulsions, peuvent être observer.
Cette recette est commune et peut être utilisée par tous les praticiens.
| Décoction de sauge | |
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| Breuvage jaune-olive aux arômes herbacés et amer. | |
| Lié à | |
Tisane de cumin
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Ingrédients :
- Une cuillère de feuilles et fleurs séchées de sauge (2 items)
Recette :
- Laisser macérer entre 12h et 24h dans de l'eau froide (eau de pluie ou de source)
- Porter ensuite à ébullition l'eau et la plante durant une trentaine de minute
- Laisser infuser durant une dizaine de minute (Théière/Chope/Tasse)
Utilisation :
Plus puissante et efficace qu'une infusion, à boire durant une maladie à dose d'une par jour - de préférence le soir - ou deux selon la gravité des symptômes, durant 1 à 2 jours.
Effet(s) positif(s) :
Lutte contre les maux de gorge et les douleurs liées à une pharyngite. Calme les crampes d'estomac et les maux de ventre. Soulage les ballonnement, réduit les gaz intestinaux, et aide à la digestion.
Effet(s) positif(s) secondaire(s):
Se révèle particulièrement efficace au moment de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur Elle est efficace en cas de problèmes de transpiration excessive.
Effet(s) négatif(s) :
En surdosage (environ 3 tasses/jours) des bouffées de chaleur, une accélération cardiaque, des vertiges et - plus rare - des convulsions, peuvent être observer. Peut se montrer laxative.
