Infusion de lierre terrestre
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Infusion de lierre terrestre
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Ingrédients :
- Lierre terrestre
- Eau chaude
Recette :
- Trier feuilles et sommités fleuries du Lierre terrestre.
- Laisser sécher de préférence au soleil une bonne semaine sinon dans un four pendant quelques heures pour la conservation.
- Verser 20 grammes de produit sec ou 50 grammes de produits frais dans une bouilloire avec de l'eau chaude.
- Laisser infuser quelques minutes puis servir en filtrant les dépôts si préférence.
Utilisation :
Utilisée pour calmer la toux. En boire 3 à 4 fois par jour dont un avant le couché.
Effet(s) positif(s) :
Peut également être un tonique contre les coups de fatigues passagères
Effet(s) négatif(s) :
Accélère le transit intestinal si prise à outrance (+ de 10 dose à la journée)
